این وبلاگ ورزش و مسابقه های که به تازه گی انجام شده اطلاع رسانی میکند

امیدوارم لحظات خوبی در این وب سایت داشته باشید .....

قطع تنفس درخواب
نویسنده : monire vakili تاریخ : چهار شنبه 13 / 11 / 1393

بعضی افرادبااینکه8ساعت یابیشتر میخوابندبازهم درطول روز خسته اند....

درواقع قطع موقتی تنفس درخواب است که مدت چندین ثانیه طول میکشد...

هربارکه شما دچاراین حالت میشویدبرای لحظاتی از خواب بیدارمیشود و

ممکن ازشما ازاین بیدارشدن های کوتاه بیخبرباشید..

راه حل:درصورت اضافه وزن،وزن خود راکم کنید،سیگارهم نکشید..



:: موضوعات مرتبط: علت خستگی، ،

خواب کم
نویسنده : monire vakili تاریخ : چهار شنبه 13 / 11 / 1393

یکی از شایع ترین علت خستگی خواب کم است....

راه حل:هرشب 7الی8ساعت بخوابید......



:: موضوعات مرتبط: علت خستگی، ،

صفحه قبل 1 صفحه بعد


.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.